月经期血块多是什么原因??月经期血块多吃什么比较好

女性朋友每个月都会来月经，有时在月经期间经常会出现胃部不适、腰部疲劳等症状。但有时还会有其他症状，如月经延长或月经血块。那么，月经血块的原因是什么呢？

第一，月经期血块多的原因是什么？

其实月经期血块多是一种常见现象，月经期血块多的原因有很多。第一种可能是女性朋友在月经期间经常坐着或躺着，因为她们没有精力锻炼或散步，导致月经血在盆腔停留太久，变成血块。第二种可能是子宫疾病引起的，如子宫息肉、子宫内膜炎等。第三，月经期血块也可能是由贫血或营养不良引起的。

第二，月经期血块多吃什么比较好？

女性朋友在月经期间吃的食物主要是健康和营养，为了缓解月经期间的各种身体症状，你可以适当地喝一些红糖水或红枣枸杞水，这些有补充血液和气的作用，喝可以很好地缓解月经期间的问题。月经期血块多的时候，如果只发生一个月，可以喝红糖水或者适当走动。如果你在月经期间有很长时间的血块，你可以服用一些药物来改善，如孕酮胶囊或八珍益母胶囊。当然，你应该按照医生的建议服用。

当女性朋友处于月经期时，最重要的是保护自己，因为月经期是身体最虚弱的时候，很容易被细菌感染。在日常生活中，我们也应该减少吃生、冷、刺激辛辣的食物，多吃健康的水果和蔬菜，锻炼身体。