经血发黑是怎么回事?经血发黑怎么办

相信很多女性朋友都有过经血发黑的现象，尤其是刚来的前一两天，经血的颜色很黑。一般来说，经血应该是鲜红色的。当然，很多女性朋友不太关心经血发黑的问题，但经血发黑可能是由身体的某些症状引起的，所以女性朋友应该注意，下面的小系列将向您介绍经血发黑的情况。

经血发黑是怎么回事？

原因1：妇科疾病，妇科疾病对经血有一定的影响，经血发黑只是其中之一，妇科疾病可能会导致经血沉积，所以会出现颜色异常。

原因2：不规律的工作和休息时间经常熬夜的女性在月经期间很容易导致经血变黑。睡眠不足对月经有很大影响。从长远来看，月经量也会减少。不仅月经血变黑，而且痛经甚至闭经。

原因3：气滞血瘀也是经血发黑的原因之一。月经期间，由于气滞血瘀，经血不能正常排出体外。如果经血在空腔中长时间积聚，也会伴有血块和痛经。

原因4：有些女性朋友为了苗条的身材采用饮食减肥方法，过度饮食容易导致月经黑，因为饮食会使身体得不到足够的营养，然后身体会很虚弱，所以对月经的影响也很大，不仅月经血会黑也会出现痛经、更年期等现象。

原因5：月经期间心情不好也可能导致月经血变黑，情绪波动对生理也有一定的影响。经常抑郁和抑郁会导致内分泌紊乱，从而影响月经量和月经血的颜色。

以上是关于月经血变黑的介绍。月经血变黑的原因有很多。如果有月经血变黑的现象，我们应该找出原因，然后有针对性地解决它们。当然，我们应该注意饮食中的营养，有规律的工作和休息，保持愉快的心情。